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健康守り隊「ほねつぎレンジャー」


スポ魂キッズが好評だった米沢広域都市圏ケーブルテレビ(ニューメディア)に於ける置賜支部広報活動。平成22年度は題して「接骨師会健康守り隊『ほねつぎレンジャー』」。 機能訓練指導員認定柔道整復師がほねつぎレンジャーに変身し介護予防体操を指導します。ニューメディア様のご高配により社団ホームページからもご覧頂けるようにしました。皆様のお役にたてれば幸いです。

ストレッチ・頭の体操
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ストレッチ(下半身)・頭の体操
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筋力向上トレーニング
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筋力向上トレーニング(下半身)
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セラバンドを使った筋力向上トレーニング1
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セラバンドを使った筋力向上トレーニング2

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